Ароматная индейка с брокколи и картошкой: простой рецепт для любителей пряных блюд

27 марта 2026, 00:38

Ингредиенты:

  • Филе индейки 300 г
  • Куркума 0,5 ч. л.
  • Замороженная брокколи 100 г
  • Молотый имбирь 1 ч. л.
  • Тмин 0,5 ч. л.
  • Копченая паприка 1 ч. л.
  • Мини-картофель 550 г

Приготовление:

  • В глубокой кастрюле довести до кипения 2 литра подсоленной воды. Промытый и неочищенный картофель нарезать пополам и отваривать 10-15 минут. Готовность проверить с помощью вилки: картошка должна легко прокалываться. После этого слить воду.
  • На сковороде с одной столовой ложкой масла обжарить заранее подготовленный фарш из индейки, добавив куркуму, молотый имбирь, копченую паприку и немного соли. Обжаривать на среднем огне, периодически помешивая, в течение 7-10 минут.
  • Разделить брокколи на соцветия. В другой сковороде, используя столовую ложку масла, обжарить вареный картофель вместе с брокколи и тмином в течение 3-4 минут до появления золотистой корочки.
  • Подавать на тарелках картофель с брокколи и ароматную индейку. Приятного аппетита!

    Источник: Vindy
    Больше новостей на Sandor-berdsk.ru