Легкий салат с курицей и грибами в сметанном соусе

25 мая 2026, 02:08

На 100 грамм этого блюда содержится всего 88 калорий: 14 г белков, 2,66 г жиров и 1,78 г углеводов.

Что потребуется для рецепта

  • Куриная грудка 1 шт.
  • Свежие белые грибы 200 г
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Сметана 5 ст. л.
  • Соль и специи по вкусу

Как приготовить

  • Очистить и нарезать лук.
  • Отварить куриную грудку в подсоленной воде, затем охладить и нарезать кубиками.
  • Обжарить лук и грибы, после чего потушить их в сметане до готовности.
  • Смешать все ингредиенты и добавить ложку сметаны для придания кремового вкуса.
  • Наслаждайтесь легким и питательным салатом, идеально подходящим для обеда или ужина!

    Больше новостей на Sandor-berdsk.ru