Вкусные блюда с гранатом

Вкусные блюда с гранатом

Гранат — это не только красивый, но и полезный фрукт. Его сладкие зёрна добавляют яркий вкус и цвет в различные блюда: от закусок до десертов. Рассмотрим несколько интересных рецептов.

«Гранатовый браслет» с копчёной курицей

Количество порций: 8

Время приготовления: 25 минут + 2 часа на настаивание

Сложность: легко

Ингредиенты:

  • Лук репчатый — 4 шт.
  • Уксус винный красный — 2 ст. л.
  • Соус наршараб — 2 ч. л.
  • Гранаты — 2 шт.
  • Копчёная курица (грудка) — 800 г
  • Грецкий орех — 100 г

Для заправки:

  • Йогурт натуральный — 6 ст. л.
  • Сыр сливочный — 3 ст. л.
  • Оливковое масло — 3 ст. л.

Приготовление:

  • Нарезать лук кубиками, полить уксусом и смешать. Залить кипятком, оставить на 30 секунд, затем откинуть на сито и промыть холодной водой.
  • Из гранатов вырезать семена, аккуратно делая это в миске с водой.
  • Копчёную курицу нарезать и перемешать с грецкими орехами.
  • Смешать йогурт, сливочный сыр и оливковое масло для заправки, и добавить 3 ст. л. этой смеси к курице.
  • Выложить курицу на блюдо, сверху добавить лук и заправку, затем украсить гранатом. Настоять в холодильнике минимум 2 часа.
  • Цитрусовый салат с гранатом

    Количество порций: 4

    Время приготовления: 25 минут

    Сложность: легко

    Ингредиенты:

    • Гранаты — 1 шт.
    • Лимон — 1 шт.
    • Грейпфрут — 2 шт.
    • Апельсины — 4 шт.
    • Имбирь — 3 см
    • Соус наршараб — 1 ст. л.
    • Свежая мята — 1 горсть
    • Соль и перец — по вкусу

    Приготовление:

  • Очистить гранат, удалив семена.
  • Цитрусовые натереть и нарезать, собирая весь сок.
  • Имбирь натереть и смешать с соками и заправкой.
  • Смешать всё вместе и подавать к основным блюдам.
  • Пхали из шпината

    Количество порций: 4

    Время приготовления: 15 минут

    Сложность: легко

    Ингредиенты:

    • Шпинат — 300 г
    • Кинза — 1 пучок
    • Грецкий орех — 50 г
    • Чеснок — 2 зубчика
    • Специи — по вкусу

    Приготовление:

  • Бланшировать шпинат в кипятке.
  • Пропустить шпинат с чесноком и кинзой через мясорубку.
  • Скатать из массы шарики, украсить гранатовыми зёрнами и подать.
  • Источник: Лента. Клуб покупателей №1

    Лента новостей