ПП вафли с яйцом и зелёным луком: вкусно и полезно

ПП вафли с яйцом и зелёным луком: вкусно и полезно

Для тех, кто обожает традиционные пирожки с яйцом и луком, но ищет более быстрый и полезный способ приготовления, предлагается замечательный рецепт ПП вафель. Эти ласковые вафли идеально подходят для любого времени суток и не требуют сложных манипуляций на кухне.

Ингредиенты

  • Яйцо С1 - 2 шт.
  • Греческий йогурт - 130 г (или мягкий творог, сметана)
  • Нутовая мука - 50 г (возможно использование любой цельнозерновой муки)
  • Соль - 1/3 ч. л.
  • Разрыхлитель - 4 г
  • Варёные яйца - 2 шт.
  • Зелень - 35 г (рекомендуются лук и укроп)

Выход: 8 штук, общий вес 340 г. КБЖУ на 100 г: 178,34/11,87/8,70/11,97

Процесс приготовления

1. Предварительно отварить два яйца, остудить и нарезать небольшими кубиками.

2. Мелко порубить зелёный лук и укроп.

3. В глубокой миске разбить яйца, добавить греческий йогурт и соль, затем тщательно перемешать.

4. Ввести муку с разрыхлителем и снова перемешать до однородной консистенции.

5. Добавить подготовленные яйца и зелень в тесто и аккуратно перемешать все ингредиенты.

6. Разогреть вафельницу и смазать её небольшим количеством масла. Выкладывать по одной столовой ложке теста и жарить:

  • в вафельнице GFGRIL - 3 минуты;
  • в мультипекаре Redmond - 6 минут.

Подавайте вафли горячими — с хрустящей корочкой и мягкой начинкой внутри. Эти вафли станут отличным дополнением к завтраку или перекусу в течение дня!

Источник: Рецепты ЛАЙТ

Топ

    Приготовление мяса на кости: путь к нежности и аромату
    Вкусная картофельная фриттата: просто и сытно
    Сладкий рай в вашем завтраке: как приготовить французские тосты
    Как правильно очистить гранат и не испачкаться
    Уникальный рецепт варенья из вишневых листьев, который удивит вас
    Золотистый картофель: восхитительные рецепты запеканок из жизни каждой семьи
    Печенье на День Святого Валентина: фисташковая нежность для романтиков
    Парк «Дубки» не будет отмечать Масленицу в этом году
    Теплые салаты, которые вдохновляют на кулинарные подвиги
    Кулинарные традиции года Змеи: Как привлечь удачу
    Быстрое и вкусное решение для ваших гостей
    Шашлыки из курицы как повод для семейного праздника
    Нежная и сочная рыба в идеальном кляре
    Новый взгляд на завтрак: почему овсянка уже не в моде
    Флоньярд: Ностальгия о французских десертах
    Кофе с активированным углём: модный напиток или панацея?
    Пицца: Путешествие от древнего хлеба до современного символа
    Вкусные и бюджетные куриные котлеты с тыквой для большой компании
    Пирожки за 15 минут: сладкое быстрое угощение с клубникой и бананом
    Оливье: ресторанная версия классического салата

Лента новостей