Что такое билирубин
Билирубин — это пигмент, который формируется в процессе распада эритроцитов, проходя через печень и выводясь с желчью. Его уровень может повышаться по разным причинам, что требует обращения к врачу для выявления возможных проблем с печенью или желчным пузырем.
Нормальные значения билирубина
Для взрослых уровень общего билирубина не должен превышать 20,5 мкмоль/л. Если анализы показывают более высокие значения, это может свидетельствовать о различных патологиях, от гепатита до заболеваний желчного пузыря.
Питание при высоком уровне билирубина
В вопросах питания при повышенном билирубине важно учитывать рекомендации специалистов. Основной задачей диеты является снизить нагрузку на печень:
- Питаться небольшими порциями 4-5 раз в день.
- Свести к минимуму жиры и жареную пищу.
- Включить в рацион нежирные белки и легкоусвояемые молочные продукты.
- Употреблять запеченные или приготовленные на пару овощи и некислые фрукты.
Также важно пить достаточно воды. В некоторых случаях могут быть полезны желчегонные продукты, но только после консультации с гастроэнтерологом.
