Пошаговый рецепт тушеной капусты без масла, который вас удивит

Пошаговый рецепт тушеной капусты без масла, который вас удивит

Тушеная капуста — это блюдо, которое может вызывать смешанные чувства, особенно если его неумело приготовили. Однако, попробовав новый подход, можно открыть для себя этот простой, но вкусный гарнир. Зимой, когда свежие овощи недостаточно ароматные и дорогие, тушеная капуста может стать настоящим спасением на кухне.

Как приготовить идеально тушеную капусту

Для создания этого блюда понадобится большая кастрюля и немного времени.

  • Подготовка капусты. Нашинковать капусту и поместить ее в кастрюлю. Добавить примерно стакан воды, накрыть крышкой и установить на средний огонь.
  • Добавление овощей. Натрите морковь и добавьте ее в кастрюлю вместе с капустой.
  • Тушение. Влить остальные ингредиенты, кроме чеснока, и тушить около 30 минут, периодически помешивая. Добавьте чеснок за 10 минут до завершения готовки.
  • Важно следить за влажностью: если жидкости стало слишком мало, добавьте немного воды. Идеальная консистенция капусты — между жесткой и мягкой, поэтому точное время приготовления может варьироваться в зависимости от свежести и сорта капусты.

    Ингредиенты для идеальной тушеной капусты

    • 1 шт. капусты среднего размера
    • 1 большая или 2 маленькие моркови
    • 0,5 головки чеснока (или целая по вкусу)
    • 2 ст. л. томатной пасты
    • 2 ст. л. яблочного уксуса
    • 0,5 ст. л. соли (на вкус)
    • 1/3 ч. л. черного молотого перца (можно по вкусу)

    Эти ингредиенты подбираются индивидуально, так что точные пропорции не столь важны — лучше всего ориентироваться на собственные предпочтения.

    Источник: ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА

    Лента новостей